13-04-06

trainingen deze week

Even mijn trainingen aanvullen: maandag vond ik een gaatje voor een lange duurloop: 24km, dat was al eventjes geleden en dat voelde ik achteraf ook wel. Vandaag: 14km op en neer. Leuk loopweertje en het ging dan ook vlot. Zaterdag tijdens de Lenteloop in Melle wil ik een gemiddelde tussen de 13 en de 14 km per uur halen. Dat moet lukken. Zondag zal het wat uitlopen worden. Ik kijk uit naar de wedstrijd zaterdag, het is lang geleden en het is toch altijd iets speciaals!

17:51 Gepost door Jeroen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

Succes zaterdag! Geef er maar eens een lap op!

Gepost door: Wim | 14-04-06

succes doe da goe ginder op de Lenteloop!!!

Gepost door: Ruthje | 15-04-06

Tot straks.... op de lenteloop te Melle. Ben mij nu aan het klaarmaken om daar ook eens te vlammen. Hopelijk kan ik jou terugvinden tussen alle deelnemers... Veel succes.

Gepost door: Jan | 15-04-06

De commentaren zijn gesloten.