26-02-06

lange duurloop

Na het lezen van de blog van Koen Vansteenkiste, besloot ik om toch maar een extra t-shirt aan te trekken voor de lange duurloop. Blijkbaar moet de wind wel iets minder geweest zijn in Oost-Vlaanderen, want kou heb ik niet echt gehad, het was wel frisjes in de stukken tegen wind, maar al bij al viel het wel mee. De lange duurloop voor deze week zit er dus op, net zoals vorige week werd het een toer van 30km, en op het einde verliep het al iets vlotter dan vorige week, toen werden de laatste 4km een heuse strijd op leven en dood, deze week had ik het gevoel dat ik er nog wel 2 had kunnen bijdoen, maar dat spaar ik voor volgende week!

Deze week kom ik aan een totaal van 73.5km, eindelijk wordt de kaap van de 70 eens overschreden. En voor de rest van vandaag: lazy sunday...

14:37 Gepost door Jeroen | Permalink | Commentaren (8) |  Facebook |

Commentaren

Wind sterk ... weeral een dertiger!

Gepost door: Koen | 26-02-06

Lazy Amai, dat heb je meer dan verdiend. Een weektotaal van meer dan 70km is niet niks.

Gepost door: Michael | 26-02-06

Fraai werk Mooi gedaan en dit zijn kilometers die ze je niet meer kunnen afpakken. Ik plan zaterdag mijn eerste dertiger van het jaar. Hopelijk kan ik deze zo goed verteren als jij

Gepost door: Steven Trimmer | 26-02-06

Jawadde Straf bezig man!

Gepost door: Wim | 27-02-06

knappe training, dat gaat gegarandeerd succes opleveren de 14de mei.

Gepost door: bob | 27-02-06

Goe bezig Waar blijf je de energie halen om dit te blijven doen. Dit zal ongetwijfeld zijn vruchten afwerpen.

Gepost door: Marc | 28-02-06

knap In zon weer zolang lopen, dat is knap... die marathon zal alvast goed voorbereid zijn!
Hoe doe je dat met het drinken, wordt dat niet te koud onderweg?

Gepost door: pi | 28-02-06

drank @pi: ik probeer routes uit te stippelen waarbij ik halfweg thuis of bij mijn zus passeer, zo heb ik opnieuw drank, want die kan inderdaad vlug koud worden en echt aangenaam is dat niet bij vriestemperaturen!

Gepost door: Jeroen | 28-02-06

De commentaren zijn gesloten.