16-02-06

aanpassing schema

Ik zal mijn schema een klein beetje moeten aanpassen: vandaag moet ik gaan voetballen en laat ik de looptraining vallen, morgen was normaal een rustdag, nu zal ik morgen een korte training inlassen van 8 a 10km.

Gisteren liep ik 13km, recuperatie van de cross de dag voordien. Het viel heel goed mee, nergens last van. Zo moet het zijn...

18:35 Gepost door Jeroen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.