03-02-06

dertiger

Drie volle dagen zonder lopen, dat was lang geleden. Het was niet de bedoeling, maar uiteindelijk deed het wel eens deugd om de benen wat extra rust te geven. De goesting was vandaag weer aanwezig, alhoewel ik er toch wat tegenop zag om te beginnen aan 30km, maar dat gevoel duurde maar 5 minuten. Het voelde direct goed. Eerst liep ik een toertje van 15km, dan vlug thuis wat bijtanken en direct weer op weg voor nog eens 16km. De laatste kilometers voelden de spieren al wat strammer aan, maar dat neem ik er graag bij. Ik liep de 31km in 2 uur en 40 minuten. We zijn vertrokken voor de echte marathonvoorbereiding!

19:32 Gepost door Jeroen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

Straf... Amai, 31 km is al geen klein bier hoor en dan nog in een serieuze tijd. Goe bezig, proficiat.

Gepost door: Jan | 03-02-06

Héél straf Ik hoop binnenkort het moment te bereiken (als einde van mijn loop welteverstaan), waarop jij eens gaat bijtanken...

Ik heb alleszins ook al ondervonden dat enkele dagen 'rust' (al dan niet verplicht) inderdaad heilzaam kunnen zijn voor het lichaam (maar niet voor de geest, want het begint dan echt wel te kriebelen).

Veel succes alleszins bij de opbouw naar je volgende marathon !

Gepost door: Wim | 04-02-06

De commentaren zijn gesloten.