18-01-06

Tempo

Net de training achter de rug en het was behoorlijk pittig. Ik had voorzien om er eens een deftig tempo achter te zetten en zo deed ik het ook. 10km in 42'20", eigenlijk iets te vlug, maar het was lang geleden dat ik eens doorliep. Ik blijf het heel moeilijk vinden om een vast tempo aan te houden, ik heb altijd de neiging om te versnellen zonder dat ik het besef. Misschien moet ik wat meer op de piste trainen om tempovaster te worden.

Gisteren stond de fitness training op het menu. Vriendjes zullen we nooit worden, maar ik voel wel dat het eens deugd doet...

18:46 Gepost door Jeroen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Deftig Dat is inderdaad een stevig tempo.
Ben gisteren ook weer gaan fitnessen, normaal is bij mij dinsdagavond fitnesavond. Ik ga gewoonlijk met mijn zoon en dat is natuurlijk wel een extra motivatie, als ik dan wat minder zin heb komt hij mij motiveren om toch te gaan.

Gepost door: Marc | 18-01-06

De commentaren zijn gesloten.