29-11-05

fitness

Vandaag trok ik zoals voorzien een uurtje naar de fitnesszaal. Het is eens iets anders, maar mij gaat dat toch gauw vervelen, goed voor 1 keer per week maar daarmee heb ik het wel gehad. Morgen heb ik de tijd om op de piste in Vilvoorde te gaan lopen. Ideaal dus om er een intervaltraining van te maken: eerst wat loslopen en dan 6 keer 800m volle gas. Ik probeer om de 800m af te leggen in 3 minuten.

21:01 Gepost door Jeroen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Maasmarathon Ja, ik vind het de moeite, met toch altijd meer dan 800 deelnemers en een mooi parcours, één grote ronde, door maastricht, zo goed als vlak.
Maasmarathon, Gulgensporen en IFF dat zijn mijn drie vaste waarden ieder jaar!!!

Gepost door: Filip | 30-11-05

De commentaren zijn gesloten.